Sportliche Zitterpartie.

Auch wenn es einem herzlich gleichgültig ist, was sich hinter Begrifflichkeiten wie „Eingangsinformationen der Propriozeptoren und Rezeptoren“ oder „Koordination der intersegmentalen Muskulatur“ verbirgt, wird man mit diesem Gerät nicht nur viel Freude haben, sondern auch von seiner Wirkung profitieren.
Bei der Erstbesteigung der frei aufgehängten Holzplatte gilt es, sich zunächst im wahrsten Sinne des Wortes einzuschwingen. Hat man einmal die Balance gefunden, macht es schlicht Spaß, mit dem Gerät zu trainieren – nicht nur im Hinblick auf den noch fernen, winterlichen Skiurlaub, bei dem einem das halbe Jahr des Trainings auf der Piste sicherlich zugute kommt.
Der Koordinationstrainer wird auch in Sporthochschulen und Trainingszentren genutzt: Leistungssportler optimieren damit Bewegungsabläufe, verkürzen ihre Reaktionszeiten und stabilisieren die Reflexe. Bei „Normalsportlichen“ stärkt das regelmäßige Training die Muskulatur, verbessert die Haltung und spricht alle für die Balance verantwortlichen Sinne an – die Rezeptoren in den Fußsohlen, Muskeln und Gelenken, das Gleichgewichtsorgan im Ohr, das Auge und das Zentrale Nervensystem. Die Übungen zwingen die Muskeln zu ständigen minimalen Ausgleichsbewegungen, wobei entstehende Vibrationen durch die federnd aufgehängte Platte noch verstärkt werden, und verbessern so die Haltungsmuskulatur.
Der Koordinationstrainer ist mit wenigen Handgriffen aufgebaut und wieder zerlegt. In der mitgelieferten Tasche läßt er sich gut transportieren. Hergestellt wird er von einem renommierten Sport- und Spielgerätehersteller aus dem württembergischen Münsingen, der ihn vollständig in seiner Werkstatt fertigt.

Vestibularmotorik trainieren. Im Vestibül.

Seit unsere tierischen Vorfahren vor Jahrmillionen aus dem Wasser stiegen und das Land eroberten, war ein gutes Gleichgewicht unabdingbare Voraussetzung, um im harten Kampf des Daseins zu bestehen. Nicht umsonst entwickelt sich das für den Gleichgewichtssinn zuständige Vestibularsystem bereits im Mutterleib, erst nach der Geburt wird es jedoch durch allerlei Herausforderungen – vom Rollen über das Sitzen zum Laufen – trainiert. Durch diese „Auseinandersetzung mit der Schwerkraft“, was leicht euphemistisch nichts anderes als die stete Abfolge von Hinfallen und Aufstehen meint, entwickelt sich die neurobiologische Steuerung des Gleichgewichtssinns.
Dieses komplexe und hochfeine System, das hinter der banalen Tatsache steht, daß der Mensch aufrecht geht (der eine mehr, der andere weniger), kann mit entsprechenden Übungen trainiert und sensibilisiert werden. Solcherart geübt, sollte es nicht dazu kommen, daß einen erst beim Fallen die Erkenntnis trifft, wie angebracht etwas sportliche Vorsorge gewesen wäre.